一般情况下，月经来一点点又没了可能是由于情绪波动、过度节食、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、针灸治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经异常。治疗方法可采用心理疏导，找专业心理咨询师倾诉，释放压力；也可服用逍遥丸、加味逍遥丸等药物来调理，需在医生的诊断后合理使用。 2. 过度节食:过度节食会使身体缺乏营养，影响激素的合成，进而导致月经量减少。治疗时要调整饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物；还可服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物来调理月经，具体用药应遵医嘱。 3. 内分泌失调:生活不规律、熬夜等会引起内分泌失调，干扰月经周期。可通过调整生活方式，规律作息，保证充足睡眠；也可使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节内分泌，处方药需在医生指导下使用。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致雄激素水平升高，排卵异常，出现月经量少等症状。治疗可采取药物治疗，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等；病情严重者可考虑手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术等，具体治疗方案需由医生制定。 5. 卵巢早衰:卵巢功能过早衰退，雌激素分泌减少，会引起月经量少甚至闭经。可补充雌激素和孕激素，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等；也可进行中医调理，如针灸治疗等，用药应遵循医生建议。 除了上述原因还有可能由子宫内膜受损、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等原因引起。日常生活中要保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜；合理饮食，多吃富含营养的食物，避免过度节食；注意保暖，尤其是腹部，避免受寒；适当进行体育锻炼，增强体质。