一般情况下，同房后左侧小腹疼可能是由于性生活过于剧烈、姿势不当、排卵期、盆腔炎、卵巢囊肿蒂扭转等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整性生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活过于剧烈:性生活过程中动作过于粗暴、激烈，可能会对女性的腹腔、盆腔器官造成强烈刺激，引起左侧小腹疼痛。治疗方法主要是休息，暂停性生活，让身体恢复；也可进行局部热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 姿势不当:不恰当的**姿势可能会使女性的腹腔压力升高，肠管运动受到影响，导致肠管逆蠕动而引起腹痛。治疗方法为调整性生活姿势，选择双方都舒适的体位；同时轻柔按摩腹部，帮助缓解不适。 3. 排卵期:如果同房时间处于排卵期，卵泡破裂后，卵泡液可能会刺激腹膜，引起左侧小腹疼痛。通常这种疼痛会在1 - 2天内自行缓解，可通过休息、喝红糖水等方法来缓解不适。 4. 盆腔炎:盆腔炎是女性上生殖道感染引起的一组疾病，炎症刺激可导致同房后左侧小腹疼。治疗上可遵医嘱使用头孢曲松钠、甲硝唑等药物进行抗感染治疗；也可采用物理治疗，如短波、超短波等，促进盆腔局部血液循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢，利于炎症吸收和消退。 5. 卵巢囊肿蒂扭转:卵巢囊肿蒂扭转是常见的妇科急腹症，同房可能诱发其发生，导致左侧小腹突发剧痛。一旦确诊，通常需要尽快进行手术治疗，切除囊肿或患侧附件。手术方式需根据患者具体情况由医生决定。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、肠道痉挛、泌尿系统结石等原因引起。日常生活中要注意性生活卫生，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的作息规律和饮食习惯。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。