一般情况下，怀孕舌苔厚白可能是由于饮食不当、口腔卫生不良、湿气重、消化不良、感冒等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、保持口腔清洁、适当运动、中医调理、就医治疗。建议孕妇及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不当:孕期若过多食用油腻、甜食等不易消化的食物，易导致舌苔厚白。治疗上可调整饮食结构，多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，如苹果、芹菜等；也可适当喝些山楂水促进消化。 2. 口腔卫生不良:孕期身体变化可能使孕妇忽视口腔清洁，细菌滋生导致舌苔厚白。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，还可使用软毛牙刷轻轻刷舌苔，但动作要轻柔。 3. 湿气重:孕妇体质特殊，易受湿气影响，表现为舌苔厚白。可通过适当运动，如散步、孕妇瑜伽等排湿；也可食用红豆薏仁粥等祛湿食物，但薏仁要少放。 4. 消化不良:孕期胃肠功能减弱，易出现消化不良，造成舌苔厚白。可通过少食多餐缓解，也可顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。 5. 感冒:孕期免疫力下降易感冒，也会有舌苔厚白的症状。若症状较轻，可多喝温水、多休息；若症状较重，需及时就医，在医生指导下采取合适的治疗措施。 除了上述原因还有可能由上火、脾胃虚寒等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，饮食要营养均衡且清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，同时要注意口腔卫生，定期进行产检，关注自身和胎儿的健康状况。