怀孕初期能不能吃瓜子

刚怀孕没多久,挺想吃瓜子的,但又怕对宝宝不好,怀孕初期能不能吃瓜子啊?
三甲
一般情况下,怀孕前期可以吃瓜子。瓜子富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、钙、铁等营养成分。不饱和脂肪酸有助于胎儿大脑和神经系统的发育;维生素E具有抗氧化作用,能维持孕妇生殖机能;钙对胎儿骨骼发育有益。不过孕妇吃瓜子要适量,因为瓜子热量较高,过量食用容易导致孕妇体重增长过快,还可能引起上火、口干舌燥等不适。 怀孕前期建议多吃富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类等,能预防胎儿神经管畸形。也可适当摄入富含优质蛋白的食物,像瘦肉、鱼类、蛋类等,助力胎儿生长发育。要避免吃生冷、辛辣刺激和高糖、高盐、高脂肪的食物,以防影响孕妇和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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怀孕时一般可适量喝椰子汁。其富含糖类、蛋白质、维生素及多种矿物质,能补充能量和营养,维持水盐平衡、缓解水肿与孕吐。但因含一定糖分,过量饮用可能致血糖升高、体重增长过快。此外,孕妇还可喝鲜榨果汁补充维生素、喝牛奶补钙,要避免含酒精和***饮品,少吃辛辣、油腻、生冷食物。

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孕12周没腹痛却突然流血怎么回事该咋办

孕12周无腹痛突然流血,可能由宫颈息肉、前置胎盘、先兆流产、胎盘早剥、葡萄胎等引起,也可能是阴道损伤、生殖道肿瘤所致。常见治疗方法包括卧床、避免剧烈运动等。不同病因治疗有别,如宫颈息肉可观察或摘除,前置胎盘需卧床,先兆流产可保胎,胎盘早剥要及时终止妊娠,葡萄胎需清宫。孕妇出血时要冷静,家人及时送医。

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