一般情况下，孕晚期膝关节以下脱臼又马上恢复可能是由于孕期关节韧带松弛、姿势不当、轻微外力撞击、关节发育不良、膝关节周围肌肉力量减弱等原因引起的。常见的治疗方法有休息制动、物理治疗、康复训练、佩戴支具、手法复位。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期关节韧带松弛:怀孕晚期，孕妇体内激素水平变化，会使关节韧带松弛，导致关节稳定性下降，容易出现脱臼又自行恢复的情况。治疗上可多休息，减少关节活动，同时可进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适；还可在专业康复师指导下进行简单的肌肉力量训练，增强关节稳定性。 2. 姿势不当:长时间保持不良姿势，如久站、盘腿坐等，会增加膝关节的压力，引发脱臼又恢复的现象。要及时调整姿势，避免长时间保持同一姿势，适当活动关节；也可通过按摩来放松膝关节周围的肌肉。 3. 轻微外力撞击:受到轻微的外力撞击，可能使膝关节以下出现短暂脱臼，随后又自行复位。此时要立即休息，避免受伤关节再次受力；可使用冰袋进行冷敷，减轻肿胀和疼痛。 4. 关节发育不良:本身存在关节发育方面的问题，在孕晚期身体负担加重时，更易出现脱臼情况。可根据医生建议佩戴合适的支具，限制关节活动，帮助关节恢复；同时进行一些简单的关节活动度训练。 5. 膝关节周围肌肉力量减弱:孕期活动减少，膝关节周围肌肉力量变弱，无法很好地维持关节稳定。可进行直腿抬高、静蹲等康复训练，增强肌肉力量；也可通过理疗如红外线照射，促进局部血液循环。 除了上述原因还有可能由关节炎症、先天性关节疾病等原因引起。孕晚期出现这种情况，孕妇要避免剧烈运动和重体力劳动，防止再次脱臼；注意膝关节保暖，避免受凉；休息时可适当抬高下肢，促进血液回流；饮食上多摄入富含钙、蛋白质等营养物质的食物，增强骨骼和肌肉的健康；同时要定期产检，及时向医生反馈关节情况。