怀孕总呕吐该怎么办

怀孕后老是呕吐,吃啥吐啥,太难受了,也不知咋缓解,怀孕总呕吐该怎么办?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕老是呕吐可通过饮食调节、生活方式调整、心理调节来缓解,严重时需就医。饮食上选择易消化食物,生活中保证充足睡眠、适当活动,心理上要放松心情,若症状严重影响生活,要及时去医院治疗。 1. 饮食调节:选择清淡、易消化的食物,如小米粥、面包等,少食多餐,避免吃油腻、辛辣、刺激性食物,可适当吃酸味水果,如柠檬、橙子等,有助于缓解呕吐症状。 2. 生活方式调整:保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。可进行适当的活动,如散步、孕妇瑜伽等,但要避免剧烈运动。 3. 心理调节:保持心情舒畅,避免精神紧张和焦虑。可通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式缓解不良情绪。 4. 就医治疗:如果呕吐症状严重,出现脱水、电解质紊乱等情况,应及时就医。医生会根据孕妇的具体情况进行治疗,如静脉补液、补充维生素等。 怀孕老是呕吐是常见的孕期反应,可通过饮食、生活方式和心理调节来缓解。若症状严重,要及时就医,在医生的指导下进行治疗,以保障孕妇和胎儿的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

怀孕时染上霉菌该如何处理

怀孕时患霉菌可多方面应对。注意个人卫生,保持外阴清洁,用清水洗,选棉质透气内裤;调整饮食,清淡为主,多吃蔬果,忌辛辣甜腻食物;适当运动,如散步、孕妇瑜伽,但避免劳累。症状严重需就医,遵医嘱局部用药。还要定期产检监测。做好日常护理,必要时治疗,通常能控制病情,保障母婴健康。

名医问答 2025-02-21

怀孕时吃燕窝的**时机是何时

孕期无**吃燕窝时机,整个孕期通常都能吃,孕早期和孕晚期相对适宜。孕早期是胎儿器官分化关键期,孕妇可能孕吐、食欲差,燕窝易吸收,可提供营养;孕晚期胎儿生长快,吃燕窝能补充营养、增强抵抗力。若食用后不适要停食就医。孕期吃燕窝要适量,不能替代均衡饮食,购买时选正规渠道保证品质。

名医问答 2025-02-21

怀孕的时候能喝羊肉汤吗

怀孕时一般可以喝羊肉汤,其富含蛋白质、维生素、钙等营养成分,能为孕妇和胎儿补充营养,助力胎儿生长发育。不过要适量饮用,以防上火、消化不良。此外,孕妇还可多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物和苹果、菠菜等新鲜果蔬,避免食用辛辣、油腻、生冷食物,保证饮食均衡,不挑食、不偏食。

名医问答 2025-02-21

怀孕能不能喝羊肉汤

怀孕时一般可以喝羊肉汤,其富含蛋白质、维生素、钙等营养成分,能为孕妇和胎儿提供营养,利于胎儿生长发育。但羊肉汤热量高,过量饮用可能使孕妇体重增长过快、体内燥热。此外,孕妇还可多吃新鲜蔬果和富含优质蛋白的食物,同时要避免食用辛辣、油腻、生冷食物,以免影响自身和胎儿健康。

名医问答 2025-02-21

怀孕8个月出现胃疼的原因及解决办法

怀孕8个月胃疼原因多样,如子宫挤压、饮食不良、精神压力大、消化不良、胃溃疡等,也可能是腹部着凉、食物过敏所致。对应治疗方法包括调整饮食、适当运动、放松心情、腹部按摩等,胃溃疡需就医用药。孕妇日常要保持良好饮食与心情,注意腹部保暖。若胃疼不缓解或加重,应及时就医明确原因并治疗。

名医问答 2025-02-21

怀孕8个月出现胃疼原因及解决办法

怀孕8个月胃疼原因多样,包括子宫挤压、饮食不良、精神压力大、消化不良、胃溃疡等,也可能是腹部着凉等其他因素。治疗方法有调整饮食、适当运动、腹部按摩、放松心情等,胃溃疡可遵医嘱用药。孕妇要保持良好饮食习惯、注意腹部保暖、调节情绪、适度运动并定期产检,出现胃疼应及时就医,在专业指导下治疗。

名医问答 2025-02-21

怀孕七个月能不能吃雪糕

怀孕七个月时一般可适量吃雪糕,它能缓解燥热带来清凉感。但雪糕含糖量高,过量食用会使孕妇血糖升高,增加患妊娠期糖尿病风险;温度低,大量食用易刺激胃肠道,引发不适,还可能刺激子宫收缩影响胎儿。此时孕妇应多吃新鲜蔬果,避免辛辣、油腻、生冷食物,保证饮食营养均衡、规律进食,为胎儿提供充足营养。

名医问答 2025-02-21

怀孕七个月能否吃雪糕

怀孕七个月一般可适量吃雪糕。其凉爽口感能缓解孕妇燥热,但因糖分高,过量食用会使孕妇血糖波动大,增加患妊娠期糖尿病风险;低温还会刺激肠胃,引发不适,甚至刺激子宫收缩增加早产风险。此阶段孕妇宜多吃含蛋白质、维生素和矿物质的食物,避免辛辣、油腻、生冷食物,饮食清淡易消化、规律,忌暴饮暴食。

名医问答 2025-02-21

小产后多久能洗澡和外出

小产后一般3天左右可洗澡,1周左右能出门。小产后身体虚弱、宫颈口开放,过早洗澡易感染,3天后体力允许可淋浴并注意保暖;过早出门易受外界影响,1周后身体好转可适当外出。若出现发热等异常需及时就医。洗澡水温40 - 45℃、时长5 - 10分钟,出门要保暖、防劳累,活动不超1小时,还要注意休息和营养。

名医问答 2025-02-21

孕30周小腹隐隐作痛的原因及解决办法

孕30周小腹隐隐作痛可能因子宫增大牵拉、假性宫缩、胎动刺激、饮食不当、先兆早产等引起。治疗上可适当休息、调整饮食、左侧卧位等。不同原因处理不同,如子宫增大牵拉可多休息、左侧卧;先兆早产要卧床并及时就医。此外,还可能由泌尿系统感染等引起。孕妇应保持良好生活习惯、定期产检,疼痛不缓解或有异常需立即就医。

名医问答 2025-02-21

怀孕初期有尿胀感但尿量少是啥原因

怀孕初期尿胀但尿量少,可能因子宫增大压迫膀胱、饮水过少、精神紧张、泌尿系统感染、膀胱炎等,也可能是膀胱结石、糖尿病等所致。治疗上,可调整姿势、增加水分摄入、放松心情、遵医嘱用抗生素、热敷等。出现该情况建议及时就医,孕妇平时应保持良好生活习惯、注意个人卫生、均衡饮食,定期产检。

名医问答 2025-02-21

怀孕初期有尿胀感但尿量少是怎么回事该咋办

怀孕初期感觉尿胀但尿量少,可能是子宫增大压迫膀胱、饮水过多、精神紧张、尿道炎、膀胱炎等原因所致。治疗方法包括调整饮水习惯、放松心情、注意个人卫生等。针对不同原因,有相应缓解措施,如调整姿势、少量多次饮水等。此外,也可能由尿路结石、糖尿病等引起。孕妇要保持良好生活与饮食习惯,注意卫生,定期产检。

名医问答 2025-02-21

孕期能否食用鱿鱼丝

怀孕时一般可适量吃鱿鱼丝,其富含蛋白质、钙、磷、铁等营养,能为孕妇补充营养、促进胎儿发育。但鱿鱼丝加工中可能添加较多盐和调味料,过量食用会增加肾脏负担、导致水肿,还可能影响血压。建议孕妇多吃新鲜蔬果、富含优质蛋白的食物,避免食用辛辣、油腻、生冷食物,以保障孕期健康。

名医问答 2025-02-21

怀孕初期有尿胀感但尿量少是怎么回事该怎么办

怀孕初期感觉尿胀但尿量少,可能是子宫增大压迫膀胱、饮水过少、精神紧张、泌尿系统感染、膀胱结石等原因所致,也可能由糖尿病、尿道狭窄等引起。常见治疗方法有增加水分摄入、调整心态、注意个人卫生等。孕妇应保持良好生活与饮食习惯,若症状持续不缓解或加重,需及时就医,在专业医生指导下明确病因并治疗。

名医问答 2025-02-21

怀孕早期胃反酸怎么处理

怀孕初期胃反酸可通过多种方式缓解。饮食上选易消化食物,如小米粥、软面条,避辛辣油腻酸性食物;生活中少食多餐,饭后半小时适当散步,避免剧烈运动;还可嚼口香糖、喝蜂蜜水改善。若反酸严重影响生活,需及时就医。总之,合理调整饮食与生活习惯,采用小方法,通常能缓解症状,严重时应寻求医生帮助保障健康。

名医问答 2025-02-21

怀孕的时候能否吃鱿鱼

怀孕时一般可适量吃鱿鱼。鱿鱼含蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁等营养,能助力胎儿生长发育、预防孕妇贫血。但过量食用会增加胃肠负担,引发消化不良。孕妇吃鱿鱼需保证新鲜、熟透,以防胃肠道感染。孕期饮食应均衡,多吃蔬果、优质蛋白食物,少吃辛辣、油腻、生冷食物。

名医问答 2025-02-21

怀孕初期有尿胀感但尿量少是什么原因

怀孕初期感觉尿胀但尿量少,可能由子宫增大压迫膀胱、饮水过少、精神紧张、泌尿系统感染、膀胱结石等引起,也可能是过敏、糖尿病所致。常见治疗方法包括增加水分摄入、放松心情、注意个人卫生、盆底肌训练、就医治疗等。孕妇日常要保持良好生活与饮食习惯,注意个人卫生,定期产检,出现症状应及时就医,在医生指导下治疗。

名医问答 2025-02-21

孕期能否吃鱿鱼

怀孕时一般可以吃鱿鱼。鱿鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等,蛋白质助胎儿细胞增殖分化,不饱和脂肪酸益于胎儿脑和视力发育,钙磷利于骨骼和牙齿发育。但孕妇吃鱿鱼要适量,过量易增加胃肠负担致消化不良。且要保证鱿鱼新鲜、熟透,防寄生虫或细菌感染。此外,孕妇还应搭配其他高蛋白食物及果蔬,忌辛辣油腻生冷食物。

名医问答 2025-02-21

孕妇手脚发热难以入睡的原因及解决办法

孕妇手脚发烫无法入睡,可能由孕期激素变化、新陈代谢加快、环境温度高、情绪问题、甲亢等引起。治疗方法包括调节室温、放松心情、温水擦手脚、适当饮水等。针对不同原因,有相应处理方式,如激素变化可调节室温、甲亢需及时就医。此外,感染等也可能致病。孕妇要注意作息、饮食等,症状加重或不缓解应及时就医。

名医问答 2025-02-21

怀孕时发生口腔溃疡该如何处理

怀孕出现口腔溃疡,可通过多方面缓解。饮食上,多吃含维生素B族、C的果蔬,忌辛辣食物;生活中,规律作息、保证睡眠、调节情绪;口腔卫生方面,饭后用淡盐水漱口。孕期用药需谨慎,不建议自行用药。若溃疡严重、持续时间长或伴有发热等症状,要及时就医排查疾病,确保孕妇和胎儿健康。

名医问答 2025-02-21
首页 顶部