一般情况下，孕晚期膝关节以下脱臼又马上恢复可能是由于孕期关节松弛、活动姿势不当、韧带弹性改变、轻微外力碰撞、膝关节周围肌肉力量减弱等原因引起的。常见的治疗方法有休息制动、物理治疗、佩戴支具、适当康复训练、就医评估。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期关节松弛:孕期女性体内会分泌松弛素，使关节韧带松弛，关节稳定性下降，容易出现脱臼又复位的情况。治疗可通过休息，减少关节活动，避免加重损伤；也可进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适。 2. 活动姿势不当:孕晚期孕妇身体重心改变，若活动时姿势不正确，可能导致膝关节以下关节瞬间错位又自行恢复。可通过佩戴合适的护具，为关节提供额外支撑；同时进行简单的关节稳定性训练，如缓慢屈伸膝关节等。 3. 韧带弹性改变:孕期身体的生理变化可能影响韧带弹性，使其更容易出现短暂的关节脱位。可进行物理按摩，放松紧张的肌肉和韧带；也可在医生指导下进行一些温和的拉伸运动。 4. 轻微外力碰撞:日常生活中不经意的轻微碰撞，可能引发关节脱臼后又复位。此时要注意休息，避免受伤关节再次受到外力刺激；可适当抬高患肢，促进血液回流。 5. 膝关节周围肌肉力量减弱:孕晚期孕妇行动不便，活动量减少，可能导致膝关节周围肌肉力量减弱，关节稳定性变差。可进行股四头肌等长收缩训练，增强肌肉力量；也可进行直腿抬高训练，但要注意动作缓慢。 除了上述原因还有可能由关节发育异常、先天性韧带松弛等原因引起。孕晚期出现这种情况，孕妇要特别注意避免剧烈运动和危险动作，行走时要小心，防止摔倒或碰撞。日常活动可借助辅助工具，如拐杖等增加稳定性。同时，要保证充足的休息，避免长时间站立或行走，休息时可适当抬高下肢。如果脱臼情况频繁出现或伴有疼痛、肿胀等不适加重，应立即就医。