一般情况下，孕晚期膝关节以下脱臼又马上恢复可能是由于孕期激素变化导致关节韧带松弛、身体重心改变使关节受力不均、轻微外力碰撞、过度活动、先天性关节发育不良等原因引起的。常见的治疗方法有休息制动、物理治疗、佩戴支具、康复训练、手法复位。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化导致关节韧带松弛:孕期女性体内激素水平改变，会使关节韧带的弹性和韧性下降，关节稳定性变差，容易出现脱臼又复位的情况。治疗时可通过休息制动，减少关节活动，让关节得到恢复；也可进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适。 2. 身体重心改变使关节受力不均:孕晚期孕妇腹部增大，身体重心向前移，膝关节以下关节承受的压力和受力方向发生改变，增加了脱臼风险。可佩戴合适的支具，为关节提供额外支撑，增强稳定性；同时进行简单的康复训练，如缓慢屈伸踝关节等，但要避免过度活动。 3. 轻微外力碰撞:日常生活中不经意的碰撞可能导致关节瞬间脱臼，随后又自行复位。可先进行冰敷，减轻肿胀和疼痛；之后进行物理治疗，如按摩等，但手法要轻柔。 4. 过度活动:孕妇过度活动膝关节以下部位，可能导致关节超出正常活动范围而脱臼。此时需要休息制动，避免再次过度活动；也可在专业人员指导下进行适当的康复训练，恢复关节功能。 5. 先天性关节发育不良:本身关节发育存在问题，在孕期身体负担加重时更易出现脱臼情况。可根据具体情况佩戴定制的支具；同时定期到医院复查，在医生指导下进行康复治疗。 除了上述原因还有可能由关节周围肌肉力量不足、关节炎症等原因引起。孕晚期孕妇要注意避免剧烈运动和危险动作，活动时尽量有人陪伴，选择舒适、合脚的鞋子，减轻关节压力。休息时可适当抬高下肢，促进血液回流。另外，要定期产检，及时了解自身和胎儿的健康状况。