一般情况下，孕26周多翻身起床时阴道难受可能是由于胎儿增大压迫、姿势不当、激素变化、阴道炎、耻骨联合分离等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当休息、保持外阴清洁、进行盆底肌训练、就医检查治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿增大压迫:怀孕26周时胎儿不断长大，子宫也随之增大，会对周围组织和器官产生压迫，包括阴道，翻身起床动作可能加重这种压迫感导致难受。治疗方法可调整为舒适的体位休息，避免长时间站立或久坐，也可使用孕妇专用的托腹带减轻腹部压力。 2. 姿势不当:孕妇翻身起床时姿势不正确，可能会拉扯到阴道周围的肌肉和组织，引起不适。可以学习正确的翻身和起床姿势，比如翻身时尽量缓慢，起床时先侧身再用手臂支撑慢慢坐起，也可让家人协助起床。 3. 激素变化:孕期体内激素水平改变，会使阴道组织变得更加敏感和松弛，翻身起床等动作刺激时就可能感觉难受。可通过保持外阴清洁干爽，选择宽松舒适的棉质内裤，避免穿紧身裤等方式缓解。 4. 阴道炎:孕期阴道环境改变，容易受到细菌、真菌等病原体侵袭引发炎症，炎症刺激会导致阴道不适。治疗上要注意个人卫生，勤换内裤，可用温水清洗外阴。若症状严重，需在医生指导下用药，如克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊等，处方药需严格遵医嘱使用。 5. 耻骨联合分离:孕期激素影响使耻骨联合部位的韧带松弛，加上胎儿压迫，可能导致耻骨联合分离，引起阴道周围疼痛不适。可使用骨盆矫正带固定骨盆，减轻分离程度，同时尽量减少活动，多卧床休息。 除了上述原因还有可能由阴道静脉曲张、外伤、过敏等原因引起。孕妇平时要注意保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和过度劳累，注意个人卫生，选择合适的衣物，定期进行产检，若阴道难受症状持续不缓解或加重，应及时就医。