一般情况下，月经提前可能是由于情绪波动、生活环境改变、过度劳累、内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、调节情绪、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经提前。治疗方法可通过听音乐、运动等方式缓解压力，调节情绪；也可寻求心理医生的帮助进行心理疏导。 2. 生活环境改变:突然更换居住环境，身体一时难以适应，可能影响内分泌，致使月经提前。可以尝试逐渐适应新环境，规律作息，保证充足睡眠；适当进行一些有氧运动，增强身体适应能力。 3. 过度劳累:长时间过度劳累，身体得不到充分休息，会干扰内分泌系统，造成月经提前。要合理安排工作和生活，避免过度劳累，保证充足的休息时间；饮食上多补充营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物。 4. 内分泌失调:体内激素水平失衡，如黄体功能不全等，会使月经周期缩短。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节激素水平，处方药需在医生的指导下使用。 5. 子宫肌瘤:子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，会影响子宫的正常功能，导致月经提前。较小的肌瘤可遵医嘱使用米非司酮片、达那唑胶囊等药物控制肌瘤生长，若肌瘤较大或症状严重，可能需要进行手术治疗，药物需在医生指导下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能亢进、子宫内膜异位症、放置宫内节育器等原因引起。日常生活中要注意保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；保持心情舒畅，减少精神压力；注意饮食均衡，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物；注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换卫生巾，避免感染；定期进行妇科检查，以便早发现问题并及时处理。