一般情况下，同房后女友不平躺小腹痛可能是由于**时动作过于剧烈、女性自身处于排卵期、黄体破裂、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、心理疏导、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. **时动作过于剧烈:性生活时，男方动作过于粗暴、剧烈，可能会对女性的阴道、宫颈、子宫等器官造成过度刺激和损伤，引起小腹痛。治疗方法主要是让女性充分休息，避免再次刺激，同时可采用热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛，如用热水袋或热毛巾敷在下腹部。 2. 女性自身处于排卵期:在排卵期，卵泡破裂后，卵泡液可能会刺激腹膜，引起轻微的腹痛。这种疼痛通常比较轻微，持续时间较短。一般不需要特殊治疗，可通过休息、腹部保暖等方式缓解。若疼痛较明显，可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。 3. 黄体破裂:性生活时，女性生殖器官扩张充血，黄体内张力升高，加上男方动作粗鲁，女方下腹部受到强烈的冲击，可导致黄体破裂。患者会突然出现一侧下腹剧痛，伴有恶心、呕吐等症状。病情较轻者，可通过卧床休息，应用止血药物如氨甲环酸、酚磺乙胺等进行保守治疗；病情严重者，则需要及时进行手术治疗。药物需在医生的指导下使用。 4. 盆腔炎:盆腔炎是女性上生殖道感染引起的一组疾病，炎症刺激可导致盆腔充血、水肿，同房后会加重疼痛症状。治疗主要是使用抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑等，以控制感染。同时，患者要注意休息，避免劳累。具体用药需遵循医生的嘱咐。 5. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如盆腔、卵巢等，同房时会对这些异位的内膜组织产生刺激，引起疼痛。治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗可选用孕三烯酮、达那唑等，手术治疗则根据患者的具体情况选择合适的手术方式。药物的使用需在医生指导下进行。 除了上述原因还有可能由泌尿系统结石、肠道痉挛等原因引起。女性在同房后要注意休息，避免立即进行剧烈运动，保持外阴清洁，防止感染。如果小腹痛持续不缓解或伴有发热、阴道出血等症状，应及时就医。