一般情况下，月经推迟体重上升可能是由于精神压力大、过度节食、作息不规律、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力过大，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而引起月经推迟和体重上升。治疗方法可进行心理疏导，如与朋友、家人倾诉或寻求心理医生帮助；也可遵医嘱使用逍遥丸、舒肝颗粒等药物调节情绪，缓解症状，处方药需在专业医生的诊断后使用。 2. 过度节食:过度节食会使身体营养摄入不足，影响激素的正常合成和分泌，进而导致月经推迟，同时身体代谢变慢，脂肪堆积，体重上升。治疗时要调整饮食结构，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物；也可适当进行运动，如散步、瑜伽等，促进新陈代谢。 3. 作息不规律:经常熬夜、昼夜颠倒等不良作息习惯，会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，造成月经推迟和体重变化。治疗需建立规律的作息时间，早睡早起；还可进行中医调理，如艾灸、按摩等，帮助调节身体机能。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等，会导致月经周期延长、闭经以及体重增加。治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物调节激素水平，药物使用需经医生评估和指导；病情严重者可考虑手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术。 5. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少，会使身体代谢率降低，能量消耗减少，出现月经推迟、体重上升的症状。治疗可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，具体用药方案需由医生制定。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、库欣综合征等原因引起。日常生活中要保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，适当控制热量摄入；适当进行体育锻炼，增强体质。