一般情况下，到月底月经还没来可能是由于精神压力大、过度节食、环境变化、多囊卵巢综合征、怀孕等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。治疗方法可进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等；也可使用药物治疗，如逍遥丸、乌鸡白凤丸等，需在医生的指导下服用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，从而引起月经推迟。治疗方法要调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物；也可进行中医调理，如艾灸、按摩等。 3. 环境变化:突然改变生活环境，如出差、搬家等，可能会使身体不适应，影响月经周期。可通过调整生活节奏，让身体逐渐适应新环境；也可适当进行运动，如瑜伽、散步等，增强体质。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖等。治疗方法可使用药物治疗，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，需遵医嘱用药；也可进行手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术等。 5. 怀孕:怀孕后女性会出现停经现象。若确定怀孕，需做好孕期保健，定期产检；若不想要孩子，应在合适的时间选择人工流产或药物流产，但药物流产需在医生的指导下使用米非司酮片和米索前列醇片。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起。平时要保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食；保持心情舒畅，学会释放压力；注意保暖，尤其是腹部，避免受寒；定期进行妇科检查，以便早发现问题早治疗。