一般情况下，婚后最近一个月来月经有好多血块且腰疼可能是由于腹部受凉、过度劳累、精神压力大、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有注意保暖、多休息、调节情绪、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腹部受凉:经期不注意保暖，腹部受寒，会使经血寒凝淤滞，形成血块，同时也会引发腰疼。治疗方法可通过热敷腹部，促进血液循环，缓解疼痛和血块情况；也可多喝热水或红糖水，温暖子宫。 2. 过度劳累:经期从事重体力劳动或剧烈运动，身体过度劳累，影响气血运行，导致经血排出不畅形成血块，且腰部负担加重引起疼痛。此时应多休息，保证充足的睡眠，避免劳累；也可进行腰部按摩，促进局部血液循环，缓解疼痛。 3. 精神压力大:长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响内分泌系统，导致月经异常，出现血块和腰疼症状。可通过听音乐、散步等方式放松心情，缓解压力；也可进行心理咨询，排解不良情绪。 4. 内分泌失调:体内激素水平失衡，会影响子宫内膜的正常脱落，导致月经量增多、有血块，同时可能伴有腰疼。可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理，需注意处方药要在医生的指导下使用。 5. 子宫内膜炎:细菌感染子宫内膜引发炎症，炎症刺激导致子宫内膜不规则脱落，出现大量血块，同时炎症可能波及腰部引起疼痛。治疗可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等药物进行抗感染治疗，用药需在医生指导下进行。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫腺肌病、盆腔炎等原因引起。日常生活中要注意经期卫生，勤换卫生巾；避免吃辛辣、生冷等刺激性食物；适当运动，但要避免剧烈运动；保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑；注意腰部和腹部保暖，避免受寒。