一般情况下，婚后最近一个月来月经有好多血块且腰疼可能是由于腹部着凉、过度劳累、精神压力大、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有注意保暖、多休息、调节情绪、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腹部着凉:经期腹部着凉会使盆腔内血管收缩，导致经血流出不畅，从而形成血块，同时也可能引起腰疼。治疗方法包括使用热水袋热敷腹部，促进血液循环，缓解疼痛；也可饮用红糖水，起到暖宫散寒的作用。 2. 过度劳累:经期身体较为虚弱，过度劳累会加重身体负担，影响气血运行，出现经血有血块和腰疼的症状。此时需要多休息，保证充足的睡眠；还可进行适当的腰部按摩，缓解肌肉疲劳。 3. 精神压力大:长期精神压力大会导致内分泌紊乱，影响月经，出现月经有血块和腰疼的情况。可通过听音乐、散步等方式放松心情，缓解压力；也可寻求心理医生的帮助，进行心理疏导。 4. 内分泌失调:内分泌失调会使体内激素水平失衡，影响子宫内膜的正常脱落，导致经血有血块和腰疼。可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理，这些处方药需在医生的指导下使用。 5. 子宫内膜炎:细菌感染等因素引发子宫内膜炎，炎症刺激会使子宫内膜异常脱落，出现月经有血块且腰疼的症状。治疗时可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等药物进行抗感染治疗，处方药务必在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫腺肌病等原因引起。日常生活中要注意经期卫生，勤换卫生巾，避免感染；注意饮食均衡，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物；注意休息，避免剧烈运动和过度劳累；保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。