一般情况下，这个月生理期没来可能是由于精神压力大、过度节食、环境改变、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而使生理期推迟。治疗方法有心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等；也可使用药物治疗，如逍遥丸、乌鸡白凤丸等，这些药物需在医生指导下使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，进而引起生理期紊乱。治疗方法是调整饮食，保证摄入足够的营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物；也可通过中医调理，如艾灸关元穴、气海穴等穴位。 3. 环境改变:突然到一个新的环境，身体需要一定时间适应，可能会影响生理期。治疗方法是调整作息，让身体尽快适应新环境；也可进行适当运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解身体的不适。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵等，会导致生理期推迟甚至闭经。治疗方法有药物治疗，如短效避孕药、二甲双胍等，处方药需由医生开具并指导使用；也可进行手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术等。 5. 早发性卵巢功能不全:指女性在 40 岁之前出现卵巢功能减退，会使雌激素分泌减少，导致生理期异常。治疗方法有激素替代治疗，如戊酸雌二醇、黄体酮等，需在医生的监督下使用；也可结合中药调理，如坤泰胶囊等。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、垂体肿瘤等原因引起。在日常生活中要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，适当进行体育锻炼，增强体质。