一般情况下，月经后有褐色分泌物和血块可能是由于经血排出不畅、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、药物治疗、手术治疗、物理治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 经血排出不畅: 可能是由于月经期间久坐、子宫位置异常等，导致经血在子宫内停留时间过长，从而出现褐色分泌物和血块。治疗方法可适当活动，促进经血排出；也可进行腹部热敷，加速血液循环。 2. 内分泌失调: 长期熬夜、精神压力大等会引起内分泌失调，使激素水平紊乱，影响子宫内膜的正常脱落和修复。治疗可调整作息，保证充足睡眠；也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物调理。 3. 子宫内膜炎: 细菌感染等因素引发子宫内膜炎症，炎症刺激导致子宫内膜不规则脱落。治疗可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素进行抗感染治疗；也可配合短波、超短波等物理治疗促进炎症吸收。 4. 子宫肌瘤: 子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能影响子宫收缩，导致经血排出异常。较小的肌瘤可遵医嘱使用米非司酮、达那唑等药物控制生长；较大的肌瘤通常需手术切除。 5. 子宫内膜息肉: 由子宫内膜局部过度增生所致，突出于子宫腔内。较小的息肉可遵医嘱使用黄体酮、地屈孕酮等药物，使息肉萎缩；较大或症状明显的息肉需手术摘除。 除了上述原因还有可能由子宫内膜癌、子宫腺肌病等原因引起。日常生活中要注意保持外阴清洁，勤换内裤，避免经期性生活；注意保暖，尤其是腹部，避免受寒；保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑；规律作息，避免熬夜；适当进行体育锻炼，增强体质，但经期要避免剧烈运动。