一般情况下，月经期不正常可能是由于压力过大、生活不规律、过度节食、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大:长期处于高压状态下，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经周期紊乱。治疗方法可以进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等；也可遵医嘱使用逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物调理月经。处方药需严格按医生嘱咐使用。 2. 生活不规律:经常熬夜、昼夜颠倒等不良生活习惯，会干扰女性的生物钟，影响激素分泌，进而使月经期不正常。治疗时要调整作息，保证充足睡眠，同时可进行适当的运动，如瑜伽、慢跑等，增强体质。 3. 过度节食:过度节食会使身体缺乏必要的营养物质，影响激素合成，造成月经异常。治疗需要恢复正常饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。也可在医生指导下使用八珍益母丸、当归养血丸等药物。务必按医生要求用药。 4. 内分泌失调:体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会直接影响月经周期。可通过药物治疗来调节激素水平，常用药物有戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。处方药必须在医生指导下使用。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致雄激素水平升高，排卵异常，从而出现月经期不正常。治疗方法有药物治疗，如炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍片等；病情严重时可能需要手术治疗。请严格遵循医生的治疗方案用药。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因引起。日常生活中要保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；养成规律的生活作息，避免熬夜；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食；注意经期卫生，避免经期受寒、淋雨等。