孕期不服用钙片会有影响吗

我怀孕了,听说要吃钙片,可我不想吃,就想问问孕期不服用钙片会不会有啥影响?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕期不吃钙片是否有影响需视孕妇的饮食和身体状况而定。 1. 饮食钙摄入充足且身体无缺钙表现:如果孕妇日常饮食中富含钙的食物摄入较多,如牛奶、豆制品、鱼虾等,且身体没有出现缺钙症状,像腿抽筋、牙齿松动等,那么暂时不吃钙片可能不会有明显影响。 2. 饮食钙摄入不足或身体缺钙:若孕妇饮食中钙含量低,或者出现了缺钙的症状,此时不吃钙片,可能会影响孕妇自身健康,导致骨质疏松等问题,还可能影响胎儿骨骼和牙齿的发育。 3. 特殊情况:有些孕妇对钙的需求量较大,即使饮食正常也可能缺钙,若不吃钙片,对孕妇和胎儿的影响风险会增加。 孕期应关注自身和胎儿的情况,定期产检,遵医嘱调整饮食或补充钙剂。若有缺钙表现,可通过食物或在医生指导下合理补充碳酸钙、葡萄糖酸钙等,以保障孕妇和胎儿的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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