怀孕期间身体酸痛可不可以按摩

怀孕了身体老是酸痛,又不敢随便按摩,想知道怀孕期间身体酸痛到底能不能按摩呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常身体酸痛是指肌肉、骨骼或关节等部位出现疼痛不适的感觉。一般情况下,怀孕期间身体酸痛可以适当按摩,但如果有特殊情况则不适合。 1. 正常孕期酸痛:怀孕时身体负担加重,可能出现腰酸背痛等情况。适度按摩能促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻酸痛感。但按摩力度要适中,避免按压腹部等敏感部位。 2. 有流产风险时:如果孕妇有腹痛、阴道流血等流产迹象,身体酸痛时不适合按摩,按摩可能会刺激子宫收缩,加重流产风险。 3. 有妊娠并发症:像妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症患者,身体酸痛时按摩需谨慎,要先咨询医生,因为按摩可能影响血压、血糖等指标。 在孕期如果身体酸痛想按摩,最好先向医生了解自身身体状况是否适合,同时要选择正规、有经验的按摩机构或人员。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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