hgb低了要如何应对

hgb低,不知咋办。可能要补营养,也不知要不要看医生,有没有啥食物能快速提升,很担心。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
hgb即血红蛋白,偏低时可从多方面应对。包括明确病因、调整饮食、适度休息、在必要时遵医嘱用药等。 1. 明确病因: 血红蛋白偏低可能是多种原因导致,如缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、再生障碍性贫血等血液疾病,也可能是慢性疾病引起,需要就医检查确定病因以便针对性治疗。 2. 调整饮食: 增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入。例如动物肝脏、瘦肉富含铁,新鲜水果和蔬菜富含叶酸。 3. 适度休息: 身体过度劳累可能影响造血功能,保证充足睡眠和休息,有助于身体恢复。 4. 药物治疗: 如果是缺铁性贫血,可在医生指导下使用硫酸亚铁;若是巨幼细胞贫血,可遵医嘱使用叶酸片。 血红蛋白偏低时,要重视但不必过度惊慌。先就医查找原因,再根据病因从饮食、休息等生活方面调整,必要时采用药物治疗,定期复查以监测血红蛋白水平是否恢复正常。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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