一般情况下，月经很少很黑几乎没有可能是由于过度劳累、情绪波动、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起的。常见的治疗方法有保持充足休息、调节情绪、中药调理、物理治疗、手术治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累：长时间的过度劳累会影响身体的正常机能，包括内分泌系统，从而影响月经的正常量和颜色。对应的治疗方法有调整作息，保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜；合理安排工作和生活，避免长时间连续工作。 2. 情绪波动：情绪的剧烈变化如焦虑、抑郁等会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而影响月经。治疗上可以通过运动来释放压力，像跑步、瑜伽等都是不错的选择；也可以寻求心理支持，如与家人朋友倾诉等。 3. 子宫内膜炎：这是一种常见的妇科炎症，炎症会影响子宫内膜的正常功能，导致月经量少且颜色黑。治疗方面，可使用抗生素如甲硝唑、阿奇霉素等，这些药物必须在医生的指导下使用。还可以采用热敷等物理治疗方法促进炎症的吸收。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌代谢疾病，会导致激素失衡，影响月经。治疗包括生活方式的调整，如控制饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入；运动锻炼，增加身体的代谢率。药物治疗可选用二甲双胍、达英 - 35，使用这些药物时必须遵循医生的嘱咐。 5. 宫腔粘连：多由于刮宫等宫腔操作后引起，粘连会使子宫内膜面积减少，从而月经量少。治疗主要是手术分离粘连，术后可配合中药调理促进子宫内膜的修复。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、垂体瘤等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，同时要注意保持情绪的稳定，避免过度紧张和焦虑。如果发现月经异常持续不改善，一定要及时就医，进行全面的检查，以便早期发现问题并进行有效的治疗。