月经持续10来天通常指月经经期延长。一般情况下，月经经期延长可能是由于生活作息不规律、情绪波动、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜癌等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、使用止血药物、进行手术治疗、采用中医中药调理。如果出现月经经期延长的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活作息不规律:生活作息不规律，例如长期熬夜、过度劳累等，会影响身体的内分泌系统，进而影响月经周期，导致经期延长。对应的治疗方法包括调整作息时间，保证每天充足的睡眠，一般成年人需要7 - 8小时睡眠，同时避免过度劳累，减少不必要的加班和熬夜。 2. 情绪波动:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而影响月经。治疗上可通过运动如跑步、瑜伽等舒缓情绪，也可与家人朋友倾诉，必要时寻求心理医生的帮助。 3. 子宫内膜炎:细菌等病原体感染子宫内膜引发炎症，炎症刺激可导致经期延长。治疗时可使用抗生素如阿奇霉素、多西环素等，这两种药物需要在医生的指导下使用，根据病情确定具体的用药剂量和疗程。同时要注意休息，避免性生活。 4. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会使子宫腔增大，影响子宫收缩，从而导致月经经期延长。对于较小的肌瘤可采用药物保守治疗，如米非司酮、氨甲环酸等，这两种药物需遵医嘱使用，也可定期复查观察肌瘤的变化情况；对于较大肌瘤或症状严重者可考虑手术切除肌瘤。 5. 子宫内膜癌:子宫内膜发生癌变，癌细胞影响子宫内膜的正常功能，导致经期延长。治疗多采用手术治疗，如全子宫切除术等，术后可能还需要根据病情进行放疗、化疗，具体治疗方案需医生根据患者的具体情况制定。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、子宫腺肌病、血液系统疾病等原因引起。如果出现月经经期延长的情况，平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意个人卫生，尤其是经期卫生，避免经期性生活，饮食上要均衡营养，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如果发现月经量、月经周期等出现异常变化，要及时就医。