孕后期手指关节疼痛是怎么回事

三甲
一般情况下,孕后期手指关节疼痛可能是由于激素水平变化、水肿、过度使用手指、缺钙、腕管综合征等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、适当补钙、调整手部姿势。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后期孕妇体内激素水平改变,会使关节、韧带松弛,进而导致手指关节疼痛。治疗上可多休息,减少手部活动,也可进行热敷,促进血液循环,缓解疼痛。 2. 水肿:孕晚期孕妇可能出现水肿,手指组织间隙液体增多,会引发疼痛。可适当按摩手指,促进液体回流,也可将手部抬高,高于心脏水平,减轻水肿。 3. 过度使用手指:若孕妇在孕期经常用手做精细活,手指关节过度劳累会引起疼痛。此时要注意休息,避免过度用手,还可进行简单的手部伸展运动。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量钙,若孕妇钙摄入不足,会导致自身缺钙,引起手指关节疼痛。可通过多吃含钙丰富的食物如牛奶、豆制品等补钙,也可在医生指导下补充碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5. 腕管综合征:孕期腕管内压力增加,正中神经受压,可导致手指关节疼痛、麻木等症状。可调整手部姿势,避免长时间手腕弯曲,也可佩戴手腕支撑护具。 除了上述原因还有可能由关节炎、颈椎病等原因引起。孕妇在孕后期要注意保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势,减少手部过度活动,保证充足的休息和睡眠。饮食上要营养均衡,多摄入富含钙的食物,同时要注意手部保暖,避免受寒。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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