精子活力a+b是评估男性生育能力的重要指标。其反映精子的活动能力，与受孕概率相关，受多种因素影响，改善可从生活习惯、疾病治疗等方面着手。 1. 精子活力a+b含义:精子活力分为a、b、c、d四级，a级是快速前向运动精子，b级是慢速前向运动精子，a+b级精子活力正常范围一般应超过50%，这部分精子是能够主动游动与卵子结合的关键力量。 2. 影响因素:不良生活习惯如吸烟、酗酒、熬夜等会降低精子活力；精索静脉曲张、生殖系统感染等疾病也会影响；高温环境、辐射、化学物质接触也有不良影响。 3. 改善生活习惯:规律作息、避免熬夜，适度运动，戒烟限酒，合理膳食，多吃富含维生素、锌等营养物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果等。 4. 疾病治疗:如果是精索静脉曲张，可根据病情使用迈之灵等药物，但需在医生指导下使用；若是生殖系统感染，像阿奇霉素等抗生素可能有效，使用时必须遵循医生的嘱咐。 精子活力a+b是衡量男性生育功能的重要指标，受多种因素影响而波动。了解其含义、影响因素后，可通过改善生活习惯、治疗相关疾病来提高精子活力，对男性生育健康有着重要意义。