精子活力a+b是评估男性生育能力的重要指标。a级精子是快速前向运动精子，b级是慢速前向运动精子，a+b级精子活力正常与否对受孕有较大影响。其活力受多种因素影响，改善方法包括生活调整和必要时的医疗干预。 1. 精子活力a级含义：a级精子是指快速前向运动的精子，它们具有较强的游动能力，能快速地朝着卵子游动，在受孕过程中起着关键作用，正常情况下应占精子总数的25%以上。 2. 精子活力b级含义：b级精子是慢速前向运动精子，虽然游动速度比a级慢，但也具备使卵子受精的能力，正常应占精子总数的27%以上，a+b级精子正常比例应达到50%以上。 3. 影响因素：不良生活习惯如吸烟、酗酒、熬夜等会影响精子活力，生殖系统感染、精索静脉曲张等疾病也会降低a+b级精子活力。 4. 生活调整：保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动、均衡饮食等有助于提高精子活力。 5. 医疗干预：如果是疾病导致的精子活力低，可根据医生的诊断使用生精片、五子衍宗丸等药物治疗，但一定要遵医嘱用药。 精子活力a+b反映了男性生育能力的一个方面。了解其含义、影响因素，通过生活调整以及必要时的医疗干预，有助于提高精子活力，对男性生育有着积极意义。