精子活力a+b是评估男性生育能力的重要指标。a级精子是快速前向运动精子，b级是慢速前向运动精子，a+b级精子活力正常与否与男性生育密切相关。其活力受多种因素影响，改善方法包括生活调整和必要时的医学干预。 1. 精子活力a+b含义：a级精子呈快速直线向前运动，b级精子是慢速向前运动，a+b级精子活力反映了精子的运动能力，正常情况下应达到一定比例，这一比例的高低对男性生育能力有重要影响。 2. 影响因素：生活习惯方面，如长期吸烟、酗酒、熬夜等会降低精子活力；环境因素，如高温、辐射、化学污染等也可能影响；疾病方面，精索静脉曲张、生殖系统感染等也与精子活力降低有关。 3. 生活调整：保持健康生活方式，规律作息，避免熬夜；适度运动，避免久坐；戒烟限酒；合理饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。 4. 医学干预：如果是疾病引起，如精索静脉曲张，可考虑手术治疗。存在生殖系统感染时，可在医生指导下使用阿奇霉素、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。 精子活力a+b是衡量男性生育能力的重要指标，其活力受多种因素影响。了解这些因素并采取相应的生活调整措施，必要时进行医学干预，有助于提高精子活力，从而对男性生育能力产生积极影响。