刚怀孕时肚子胀通常指怀孕初期腹部出现胀满不适的感觉。一般情况下，刚怀孕肚子胀可能是由于激素水平变化、子宫增大、饮食不当、肠胃蠕动减慢、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当运动、腹部按摩、热敷、保持良好的心态。刚怀孕肚子胀可能是多种原因造成的，如果症状持续或者伴有疼痛、阴道出血等异常情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内的激素水平会发生很大变化，例如孕激素水平升高，它会使平滑肌松弛，其中包括胃肠道的平滑肌，这就导致胃肠道蠕动减慢，气体容易积聚在肠道内，从而引起肚子胀。对应的治疗方法包括调整饮食结构，多吃一些富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜和水果，还可以进行适当的运动，像散步等，促进胃肠蠕动。 2. 子宫增大:怀孕初期子宫会逐渐增大，可能会对周围的器官和组织造成一定的压迫，这也可能导致肚子胀。对于这种情况，可以通过适当的腹部按摩来缓解，按摩时动作要轻柔，从腹部的一侧向另一侧缓慢按摩；也可以采用热敷的方法，用温热的毛巾或者热水袋敷在腹部，注意温度不要过高以免烫伤皮肤。 3. 饮食不当:如果孕妇在怀孕初期食用了过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，或者进食过快、暴饮暴食等，都可能导致肚子胀。治疗上首先要调整饮食结构，减少产气食物的摄入，同时要养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽。还可以适当增加运动量，如每天进行适量的散步等。 4. 肠胃蠕动减慢:怀孕后身体的生理机能会发生一些改变，肠胃蠕动减慢是比较常见的情况，这会使食物在胃肠道内停留的时间延长，产生气体积聚而引起肚子胀。对应的治疗方法有腹部按摩，按照顺时针方向轻轻按摩腹部，每次按摩10 - 15分钟；也可以多喝一些温水，促进肠道的蠕动。 5. 盆腔炎:如果孕妇本身患有盆腔炎，怀孕后由于身体的免疫状态等因素影响，可能会使炎症加重，炎症刺激周围组织也可能导致肚子胀。治疗盆腔炎需要使用抗生素，如阿奇霉素、阿莫西林等，这些都是处方药，必须在医生的指导下使用，同时还可以配合热敷等物理治疗方法，促进局部血液循环，减轻炎症反应。 除了上述原因还有可能由腹部着凉、便秘、肠道菌群失调等原因引起。刚怀孕时肚子胀要注意避免过度劳累，保持充足的休息，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，注意腹部保暖，不要随意服用药物以免影响胎儿健康。