一般情况下，哺乳期经常心慌可能是由于睡眠不足、情绪波动、过度劳累、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起的。常见的治疗方法有保证充足睡眠、调整情绪、适当休息、饮食调节、补充铁剂等。如果出现哺乳期经常心慌的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠不足:哺乳期女性需要频繁喂奶，可能会导致睡眠不足。身体得不到充分休息，心脏等器官功能会受到影响，从而引发心慌。对应的治疗方法包括合理安排家人帮忙分担照顾宝宝的任务，创造安静舒适的睡眠环境等。 2. 情绪波动:产后激素水平变化，加上照顾宝宝的压力等，容易导致情绪波动，进而影响心脏功能出现心慌。治疗方法有进行心理调节，比如通过听音乐、与家人朋友聊天来舒缓情绪，也可以适当进行户外活动放松心情。 3. 过度劳累:哺乳期照顾宝宝是一项繁重的任务，长时间过度劳累会使身体疲劳，心脏负担加重导致心慌。要注意劳逸结合，避免长时间连续劳作，也可以在身体允许的情况下进行简单的健身操等锻炼来增强体质。 4. 贫血:哺乳期女性身体对铁等营养物质需求增加，如果摄入不足容易导致贫血。贫血会使血液携氧能力下降，心脏为了满足身体的氧气需求会加快跳动，导致心慌。治疗上可通过饮食补充富含铁的食物如动物肝脏、菠菜等，还可以在医生的指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物。 5. 甲状腺功能亢进:甲状腺激素分泌过多会加速身体代谢，使心脏跳动加快从而引起心慌。治疗时可在医生的指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物，并且要定期复查甲状腺功能。 除了上述原因还有可能由低血糖、心脏疾病等原因引起。在哺乳期如果经常心慌，要注意保持良好的生活习惯，避免过度紧张焦虑，定期进行身体检查，饮食上要保证营养均衡，不要盲目自行用药以免影响宝宝健康。