一般情况下，哺乳期头发大把掉可能是由于产后激素水平变化、营养缺乏、睡眠不足、精神压力大、脂溢性皮炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、保证充足睡眠、舒缓情绪、头皮按摩、使用温和的洗发水。如果出现哺乳期头发大把掉的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 产后激素水平变化:哺乳期女性体内的雌激素水平会下降，这可能导致头发进入休止期，从而出现大量脱发的现象。这种情况通常不需要特殊治疗，随着时间推移，激素水平逐渐恢复正常，脱发情况也会改善。 2. 营养缺乏:哺乳期对营养的需求增加，如果营养摄入不足，如缺乏蛋白质、铁、锌等，可能影响头发生长。治疗上要调整饮食结构，增加富含营养物质的食物摄入，例如多吃肉类、蛋类、豆类补充蛋白质，多吃绿叶蔬菜补充铁元素。 3. 睡眠不足:哺乳期照顾婴儿会使产妇睡眠不足，这可能影响身体的正常代谢，进而影响头发健康。应尽量保证充足的睡眠，可通过家人分担照顾婴儿的任务来实现，也可以在婴儿休息时同步休息。 4. 精神压力大:产后照顾婴儿、家庭关系等因素可能给产妇带来较大的精神压力，这会影响毛囊健康。要舒缓情绪，可通过适当运动，如散步等方式释放压力，也可以听音乐放松心情。 5. 脂溢性皮炎:头皮患有脂溢性皮炎时，炎症会影响毛囊功能，导致脱发。治疗上可使用二硫化硒洗剂清洗头皮，还可以外用酮康唑乳膏。使用这些药物时需遵医嘱，因为它们属于处方药，不能自行使用。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、头皮真菌感染、遗传因素等原因引起。在日常生活中，要注意头发的护理，避免过度烫染头发，使用适合自己发质的梳子，避免用力拉扯头发，保持头皮清洁，但不要过度清洁。