宫缩在孕期指的是子宫有规律地收缩。一般情况下，怀孕六个月经常宫缩可能是由于过度劳累、姿势不当、性生活刺激、子宫增大、先兆流产等原因引起的。常见的治疗方法有卧床休息、调整姿势、避免性生活、放松心情、及时补充水分。怀孕六个月经常宫缩情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累:孕妇在孕期身体负担较重，如果过度劳累，身体疲劳，就容易引起子宫收缩。治疗上主要是休息，孕妇要保证充足的睡眠，可适当进行一些轻松的活动如散步等，避免长时间站立或从事重体力劳动。 2. 姿势不当:长时间保持一种不良姿势，会对子宫造成一定压力，引发宫缩。孕妇要经常调整姿势，避免长时间弯腰或蹲着，可采用左侧卧位休息，也可以在腰部和背部垫上靠垫来缓解压力。 3. 性生活刺激:孕期性生活如果不注意，可能刺激子宫引起宫缩。在怀孕六个月时，性生活要适度，避免过于激烈的动作，必要时可停止性生活。 4. 子宫增大:怀孕六个月时子宫增大明显，可能会压迫周围组织和器官，导致子宫敏感性增加而出现宫缩。孕妇要穿着宽松舒适的衣物，避免对腹部造成压迫，同时可适当进行孕期瑜伽等轻柔运动来缓解不适。 5. 先兆流产:这是较为严重的情况，可能伴有腹痛、阴道流血等症状。治疗需要在医生的指导下进行，可能会用到硫酸沙丁胺醇、硫酸镁等药物来抑制宫缩，这些药物必须严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由胎儿活动频繁、孕妇情绪波动大、孕妇腹部受到外力撞击等原因引起。在孕期孕妇要注意自身身体变化，保持良好的生活习惯，避免剧烈运动，注意营养均衡，定期进行产检，如果出现宫缩频繁且伴有腹痛、阴道流血等异常情况一定要及时就医。