生理期痛经还想吐如何应对

生理期痛经还老想呕吐,很难受,不知道该吃啥、做啥能缓解,有没有简单有效的办法呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常生理期指女性的月经期。痛经时想吐主要与经期体内激素变化、子宫收缩刺激肠胃等有关。可通过生活调理、饮食调节、就医治疗等方式缓解。 1. 激素变化: 经期女性体内激素水平波动大,如前列腺素分泌增多,会引起子宫收缩、肠胃功能紊乱导致想吐。 2. 子宫收缩: 子宫强烈收缩时,会刺激周围的肠胃器官,引发恶心呕吐等不适。 3. 生活调理: 保证充足休息,避免过度劳累。可尝试热敷腹部,缓解子宫收缩,减轻不适。 4. 饮食调节: 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,可适当吃些温热、易消化的食物,如米粥等。 5. 就医治疗: 若痛经和呕吐症状严重,可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸等药物止痛,但务必在医生指导下用药。 痛经时想吐是多种因素造成的。要缓解这种情况,一方面要从生活和饮食入手,另一方面如果症状严重,要寻求医疗帮助,在医生指导下合理用药或进行其他治疗,以减轻经期的不适症状。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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