吃了避孕药后想吐是比较常见的情况，可以通过一些方法来缓解，同时要关注自身反应，必要时寻求医疗帮助。这里涉及到缓解不适的方法、可能的原因、后续的观察、特殊情况的处理等方面。 1. 缓解不适的方法:如果吃了避孕药后想吐，可以尝试吃一些清淡易消化的食物，像苏打饼干等，也可以喝一点温水，这有助于缓解胃部的不适。 2. 可能的原因:避孕药中的激素成分可能会刺激胃肠道，从而引起恶心、想吐的感觉，这是药物常见的副作用。 3. 后续的观察:要密切观察自己的症状，如果只是轻微的恶心，没有呕吐，症状可能会逐渐减轻。但如果恶心持续不缓解或者加重，需要特别注意。 4. 特殊情况的处理:如果在吃了避孕药后短时间内发生呕吐，可能会影响避孕药的效果。这种情况下需要补服，但补服一定要在医生的指导下进行，不能自行决定。另外一种药物甲氧氯普胺有止吐的作用，还有维生素B6也可用于缓解呕吐症状，但都需遵医嘱用药。 吃了避孕药后想吐是可能出现的现象，可先尝试用简单方法缓解，了解其原因并密切观察自身情况，在特殊情况如呕吐影响药效时要谨慎对待，必要时依据医生指导采取措施或使用药物。