宫外孕手术后的调养包括多方面内容，如休息、饮食、卫生、复查等。要保证充足休息，合理膳食补充营养，注意个人卫生避免感染，按要求进行复查以确保身体恢复状况良好。 1. 休息方面:术后身体较为虚弱，需要保证充足的休息时间，避免劳累。一般建议休息至少两周，期间避免剧烈运动和重体力劳动，这有助于身体机能的恢复。 2. 饮食营养:要多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。例如瘦肉、鱼类能补充蛋白质，新鲜蔬菜水果可提供维生素，这有利于伤口愈合和身体恢复。 3. 个人卫生:保持外阴清洁，术后一个月内禁止盆浴和性生活。这是为了防止细菌感染，避免引发妇科炎症等问题。 4. 复查:按照医生的嘱咐定期复查，一般术后一周左右需要复查血人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平，查看其下降情况，还需进行超声检查以确定盆腔恢复状况。 宫外孕手术后的调养关系到身体能否快速恢复健康。休息、饮食、卫生和复查等方面都要重视起来，休息不足可能影响恢复速度，营养缺乏不利于伤口愈合，不注意卫生易引发感染，不按时复查则无法及时了解身体恢复情况，只有全面做好调养工作，身体才能尽快恢复到术前状态。