怀孕血压高要如何应对

怀孕血压高了,不敢乱吃药,饮食和生活上要注意啥,有没有不用药就能降压的办法呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常怀孕血压高指妊娠期高血压疾病。如果怀孕血压高,要重视但不必过度恐慌,可从生活方式调整、定期监测、必要时就医等方面应对。 1. 生活方式调整:孕妇要保证充足休息,避免劳累,睡眠时可采取左侧卧位。饮食上减少盐摄入,增加富含蛋白质、维生素、矿物质食物摄入,有助于控制血压。 2. 定期监测:定期测量血压,了解血压波动情况,若血压持续升高或出现头痛、眼花等不适症状,要及时就医。 3. 就医:如果血压过高,需在医生指导下进行评估和处理。医生会根据孕妇具体情况判断病情严重程度,采取合适的治疗方案。 4. 情绪调节:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑情绪,因为不良情绪可能会导致血压波动。 怀孕血压高是比较常见的情况,孕妇要重视生活方式调整、定期监测血压。一旦发现血压异常升高或伴有不适症状,应及时就医,在医生的专业评估和指导下进行处理,保障孕期母婴健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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