怀孕时血压高该如何应对

怀孕发现血压高,不敢乱用药,饮食和生活上要注意啥,需不需要去医院检查呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常怀孕血压高指妊娠期高血压疾病。怀孕血压高需要从生活方式调整、定期监测、必要时就医等多方面应对。 1. 生活方式调整:保持充足休息,避免过度劳累,保证每天8 - 10小时睡眠。饮食上减少盐摄入,多吃新鲜蔬菜水果,适量摄入蛋白质。避免情绪激动,保持心态平和。 2. 定期监测:定期测量血压,了解血压变化情况。同时也要关注体重增长、尿蛋白等指标,可在家中自行测量血压并记录。 3. 就医时机:如果血压持续升高或出现头痛、眼花、胸闷、恶心呕吐等不适症状,要及时就医。医生会根据孕妇具体情况评估病情严重程度并给出相应处理措施。 4. 适度运动:在身体允许的情况下,进行适量的运动,如散步等,但要避免剧烈运动。 怀孕血压高是一种需要重视的情况。通过生活方式调整、定期监测等措施,可在一定程度上控制血压。若出现异常症状及时就医能保障孕妇和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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