怀孕吐得很严重如何应对

怀孕吐得厉害,吃啥吐啥,胃里难受,又不敢乱吃药,这种情况该怎么应对才好呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
妊娠剧吐通常指孕妇在怀孕期间出现严重的恶心和呕吐症状。一般情况下,妊娠剧吐可能是由于激素水平变化、嗅觉和味觉敏感度增加、胃肠道功能紊乱、甲状腺功能亢进、精神过度紧张等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当休息、补充维生素、进行心理调节、中医针灸。如果孕妇出现妊娠剧吐的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内的激素水平会发生很大变化,如人绒毛膜促性腺激素水平升高,这会刺激呕吐中枢,导致呕吐。对应的治疗方法有调整饮食结构,比如少食多餐,避免食用油腻、刺激性食物;还可以适当休息,减轻身体的疲劳感,有助于缓解因激素变化引起的不适。 2. 嗅觉和味觉敏感度增加:怀孕时孕妇的嗅觉和味觉可能变得更加敏感,一些平常能接受的气味或味道现在可能会引起恶心呕吐。治疗方法包括调整饮食结构,选择清淡、气味小的食物;进行心理调节,通过听音乐、看轻松的节目等方式放松心情,减轻对气味和味道的过度反应。 3. 胃肠道功能紊乱:孕期胃肠道蠕动减慢,消化能力减弱,容易引起呕吐。对应的治疗方法有调整饮食结构,多吃易消化的食物,如米粥等;补充维生素,像维生素B6等可在医生的指导下使用,有助于改善胃肠道功能。 4. 甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进时甲状腺激素分泌过多,会影响身体的代谢功能,可能导致妊娠剧吐。治疗方法包括在医生的指导下使用丙硫氧嘧啶等药物,同时要注意休息,避免劳累;还可以进行心理调节,保持情绪稳定。 5. 精神过度紧张:孕妇精神压力大、过度紧张会加重呕吐症状。治疗方法有进行心理调节,例如与家人朋友聊天来舒缓紧张情绪;适当休息,充足的睡眠有助于缓解精神紧张。 除了上述原因还有可能由胆囊炎、肝脏疾病、双胎妊娠等原因引起。如果孕妇出现妊娠剧吐的情况,在日常生活中要保持环境的清洁和舒适,避免异味的刺激;尽量保持心情舒畅,避免过度焦虑和紧张;饮食要营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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