脊椎疼痛如何治疗

脊椎疼了好一阵了,试过热敷没效果,不想手术,想知道还有啥治疗办法?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
脊椎疼痛的治疗需根据具体病因采用多种方法。包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗等,严重时可能需要手术,同时要关注疼痛的性质、持续时间等因素。 1. 生活习惯改善:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或久坐,定时活动身体,减轻脊椎压力。睡眠时选择合适的床垫和枕头,维持脊椎正常生理曲度。 2. 物理治疗:热敷可促进局部血液循环,缓解疼痛。按摩能放松肌肉,减轻肌肉紧张对脊椎的牵拉。牵引可拉开椎间隙,减轻椎间盘对神经的压迫。 3. 药物治疗:布洛芬可减轻炎症和疼痛,但需遵医嘱使用。双氯芬酸钠也有消炎止痛的作用,用药时务必遵循医生的指导。 4. 手术治疗:若脊椎疼痛由严重的脊椎疾病如脊椎骨折、严重椎间盘突出等引起,经保守治疗无效时,可能需要手术干预。 脊椎疼痛的治疗是一个综合的过程,要先确定病因,再根据具体情况选择合适的治疗方法。改善生活习惯是基础,物理治疗常常是首选,药物治疗可缓解症状,严重时手术治疗也不可避免。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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