通常例假指月经。月经量少可能是多种原因导致的，如内分泌失调、子宫内膜薄、营养不良等，应根据具体原因采取相应措施，包括调整生活方式、就医检查、必要时进行治疗。
1. 内分泌失调:人体内分泌系统紊乱会影响激素水平，从而使月经量少。保持规律作息、避免熬夜、减轻压力有助于调节内分泌。
2. 子宫内膜薄:多次人流、刮宫等可能使子宫内膜变薄。这种情况要避免不必要的宫腔操作，可就医评估，必要时遵医嘱进行治疗。
3. 营养不良:过度节食等导致营养缺乏，也会影响月经量。要保证均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质。
4. 疾病影响:某些疾病如多囊卵巢综合征也会造成月经量少。如果怀疑有疾病因素，应及时就医，进行相关检查诊断。
月经量少可能反映身体存在一些问题，多种因素可导致这种情况。如果月经量少持续存在或伴有其他不适症状，如腹痛、闭经等，应及时就医，明确原因，以便采取恰当的措施改善月经量少的状况。
例假量少如何解决
最近几个月例假量很少，不知道是不是身体出问题了，想知道有什么办法能让量正常。
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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用脑过度头疼如何解决
用脑过度头疼可从多方面缓解。首先要减轻大脑负担、改善血液循环与调节神经功能。一是保证7 - 8小时睡眠、避免熬夜来休息调整；二是听音乐、散步以放松身心；三是避免长时间用脑、合理安排时间调整习惯；四是保持室内空气、温光适宜改善环境；严重时可遵医嘱用止痛药物医疗干预。头疼是大脑健康信号，若不缓解或加重需就医。
名医问答
2025-02-12
怀孕期间能够同房的时间
怀孕期间从受孕到分娩，怀孕初期和晚期一般不建议同房，中期可适当同房但有个体差异。怀孕初期胚胎着床不稳，同房易致流产且孕妇有早孕反应。中期胎儿相对稳定、早孕反应减轻，但同房要轻柔且频率低。晚期同房可能压迫腹部致早产和感染。有特殊情况如前置胎盘等整个孕期都不宜，总之要以母婴健康为前提。
名医问答
2025-02-12
怀孕初期忌口的食物有哪些
怀孕初期为受孕后的前12周。此期间应忌口生肉、未煮熟海产品、含汞量高的鱼类、酒精类饮品、过量咖啡因。生肉和未煮熟海产品可能携带病原体威胁胎儿健康；含汞量高的鱼类会损害胎儿神经系统发育；酒精影响胎儿大脑和身体发育；过量咖啡因增加流产风险。怀孕初期胎儿发育关键，避免食用这些食物可保障胎儿健康。
名医问答
2025-02-12
怀孕初期哪些食物需要忌口
怀孕初期为受孕至12周左右。此期间应忌口多种食物，生冷食物如生鱼片生蚝可能带病原体，感染后影响胎儿；高汞鱼类如鲨鱼旗鱼汞含量高影响胎儿神经系统；未煮熟食物有致病微生物；含咖啡因过多食物过量摄入增加流产风险；高糖高盐食物分别影响血糖和加重肾脏负担。胎儿发育关键，孕妇饮食影响大，应选安全营养食物。
名医问答
2025-02-12
脑膜瘤的治疗方法都有什么
脑膜瘤治疗有手术、放射治疗、观察等待等方法。手术是主要治疗方法，位置浅、易接近且患者能耐受时可治愈，但有出血、感染等风险。放射治疗适用于不能手术或切除不完全者，可抑制肿瘤生长但有放射性脑损伤等副作用。观察等待适合小、无症状或生长慢、老年或不能耐受手术者。需综合多因素确定治疗方案，医生会权衡利弊制定计划。
名医问答
2025-02-12
例假没来肚子隐隐痛该如何处理
月经不来且肚子隐隐作痛原因众多。怀孕时可能出现这种情况，有性生活且月经推迟腹痛要验孕，若怀孕腹痛可能是先兆流产或宫外孕得就医。内分泌失调如压力大作息不规律也会导致，要调整生活方式。妇科疾病像盆腔炎等会有此症状，需就医检查治疗。过度节食、环境改变等也可能影响，不明原因要就医。这一情况需重视，不同原因不同处理。
名医问答
2025-02-12
怀孕感冒鼻子不通气如何应对
怀孕时感冒鼻子不通气在医学上属于上呼吸道感染症状。要避免自行用药影响胎儿，症状严重或持续不缓解应就医。可通过鼻腔护理，如生理盐水冲洗鼻腔；热敷鼻部；增加空气湿度；保证休息与大量饮水来改善症状。由于很多药物对胎儿有不良影响，所以非药物方法可在一定程度上缓解症状，严重时需就医由医生处理。
名医问答
2025-02-12
来例假前乳房胀痛如何应对
月经前乳房胀痛可能是正常生理现象或疾病所致。生理现象是激素变化引起，月经过后可缓解，期间要注意心情、作息和内衣。乳腺增生是常见病因，胀痛随月经周期变化，需保持健康生活方式并复查。乳腺炎有胀痛和红肿等症状，要注意清洁并及时就医。若胀痛持续、加重或伴有乳头溢液等异常应就医检查，多数可通过生活方式调整缓解，异常时就医很关键。
名医问答
2025-02-12
hcg是不是孕酮的意思
hcg是人绒毛膜促性腺激素，由胎盘滋养层细胞分泌的糖蛋白。孕酮是卵巢黄体分泌的天然孕激素。hcg在受精卵着床后入母体血且快速增加，维持妊娠黄体功能等。孕酮对月经周期调节和怀孕意义关键，助胚胎着床等。二者与妊娠有关但物质不同、结构和功能有别，数值变化对判断妊娠等有重要参考价值，医生综合二者检测结果判断孕妇和胎儿状况。
名医问答
2025-02-12
四维检查脐带绕颈一周该如何应对
四维检查出脐带绕颈一周不必过忧。胎儿常可自行绕出，因其在子宫内不断活动。要监测胎动，胎动异常可能是胎儿缺氧需及时就医；按医嘱做好产检，超声可关注脐带绕颈与胎儿发育；孕妇保持良好生活习惯，减少不良影响；分娩时若脐带绕颈仍存在且胎儿窘迫可考虑剖宫产。总体风险不大，按要求做有助于胎儿正常发育与安全分娩。
名医问答
2025-02-12
羊水多了要怎么做才能缓解
羊水多可从三方面应对，一是调整生活方式，孕妇要低盐饮食、注意休息、增加左侧卧位时间；二是治疗潜在疾病，像妊娠期糖尿病引起的就要积极治疗，如饮食控糖、必要时用药；三是密切监测胎儿状况，定期超声检查看有无异常。羊水多需综合处理，孕妇做好这些方面可缓解风险、保障母婴健康。
名医问答
2025-02-12
四维胎儿双肾分离如何应对
胎儿四维检查出双肾分离的处理需综合考量。首先看分离程度，10毫米内可能为生理现象，定期复查超声就行。其次看有无伴随异常，若有泌尿系统畸形等其他结构异常，可能需羊水穿刺产前诊断。再者要动态观察，分离增大需密切监测甚至请专家会诊。孕妇因素如妊娠期糖尿病也有影响，要积极控制。总之要综合判断以决定处理方式。
名医问答
2025-02-12
羊水不足会有什么反应
羊水不足孕妇可能有多种反应。胎儿活动异常，因活动空间受限胎动减少；子宫大小与孕周不符，羊水不足时子宫小于相应孕周正常大小；腹痛，由子宫对周围组织压力改变等引起；还可能影响胎儿发育，如肢体、肺部发育，严重致胎儿窘迫。但这些只是可能反应，羊水是否不足需专业检查判断，孕妇及医生可据此及时发现情况采取措施。
名医问答
2025-02-12