一般情况下，孕期饿了就恶心可能是由于激素水平变化、血糖波动、胃酸分泌异常、消化不良、妊娠剧吐等原因引起的。常见的治疗方法有少食多餐、调整饮食结构、适当休息、保持心情舒畅、进行适度运动。如果出现孕期饿了就恶心的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:孕期女性体内的激素水平会发生很大变化，如孕激素、雌激素等升高，这些激素的变化会影响胃肠道的正常功能，导致恶心。对应的治疗方法包括少食多餐，将每日三餐分为五到六餐，减轻胃肠道负担；调整饮食结构，增加蔬菜水果等富含维生素和纤维素食物的摄入。 2. 血糖波动:孕期饿了时可能会出现血糖降低的情况，血糖波动会影响神经系统对胃肠道的调节，引发恶心。治疗上可通过适当休息来缓解身体的不适，同时调整饮食，比如随身携带一些小零食，在感觉饿之前就吃一点，避免血糖过低。 3. 胃酸分泌异常:饥饿状态下胃酸分泌可能会增多，刺激胃黏膜，引起恶心。可以通过调整饮食结构，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些碱性食物如苏打饼干等中和胃酸；也可以适当喝一些温水稀释胃酸。 4. 消化不良:孕期胃肠蠕动功能可能会减弱，容易出现消化不良，饿了时更易恶心。对应的治疗方法有进行适度运动，如散步等，促进胃肠蠕动；调整饮食结构，多吃易消化的食物如米粥等。 5. 妊娠剧吐:这是孕期较为严重的一种情况，除了饿了恶心，还可能伴有频繁呕吐等症状。治疗上需要住院治疗，补充水分和营养物质，可使用维生素B6等药物止吐，但一定要遵医嘱使用；也可使用静脉输注葡萄糖等补充能量，这些都需要在医生的严格指导下进行。 除了上述原因还有可能由心理压力、食物过敏等原因引起。在孕期如果出现饿了就恶心的情况，不要自行盲目用药或采用不科学的方法处理。要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。饮食方面要营养均衡，避免暴饮暴食，尽量选择新鲜、干净、易消化的食物。同时要注意保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。