一般情况下，孕期饿了就恶心可能是由于激素水平变化、空腹时间过长、胃酸分泌过多、低血糖、妊娠剧吐等原因引起的。常见的治疗方法有少食多餐、适当饮水、吃苏打饼干、休息、避免刺激性食物。如果出现孕期饿了就恶心的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，如孕激素、雌激素等升高，这些激素的波动会影响胃肠道的正常功能，导致恶心。治疗上可以通过少食多餐来缓解，每餐不要吃太多，每天可以增加用餐次数，另外要选择清淡易消化的食物。 2. 空腹时间过长:孕期孕妇新陈代谢加快，如果空腹时间太长，胃部排空，胃酸可能会反流刺激食管等，引起恶心。此时可以适当饮水，稀释胃酸，也可以吃点苏打饼干等碱性食物来中和胃酸。 3. 胃酸分泌过多:孕期身体的生理变化可能导致胃酸分泌增多，胃酸过多会刺激胃黏膜，产生恶心感。吃苏打饼干有助于中和胃酸，另外要避免吃酸性食物如山楂等。 4. 低血糖:孕妇饿的时候可能会出现低血糖情况，低血糖会影响大脑等器官的能量供应，引发恶心等不适。这时候可以吃点糖果或者喝杯糖水来提升血糖水平，同时要尽快休息，避免剧烈运动。 5. 妊娠剧吐:这是孕期特有的一种疾病，除了恶心还可能伴有严重的呕吐等症状。需要在医生的指导下进行治疗，如可以使用维生素B6等药物，也可以使用异丙嗪等止吐药物，但这些药物必须遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由心理压力、食物过敏等原因引起。孕期女性要注意保持良好的心态，避免过度紧张焦虑；饮食上要营养均衡，避免吃过于油腻、辛辣、生冷的食物；保证充足的睡眠，适当进行一些轻柔的运动如散步等，这些都有助于缓解孕期饿了就恶心的情况。