怀孕初期冷通常指在怀孕的前三个月身体有发冷的感觉。一般情况下，怀孕初期冷可能是由于基础体温升高、衣物单薄、室内温度低、甲状腺功能减退、贫血等原因引起的。常见的治疗方法有增添衣物、调节室内温度、适当运动、增加营养摄入、保证充足睡眠。如果有怀孕初期冷的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 基础体温升高：怀孕后女性体内激素水平变化，使得基础体温升高，与正常体温相比会有温差，从而感觉冷。对应的治疗方法有增添衣物，根据室内外温度选择合适厚度的衣物，如棉质的厚外套等；适当运动，像在天气较好时外出散步等，但要注意运动强度不宜过大。 2. 衣物单薄：如果穿的衣服过少，不能很好地保暖，就会感觉冷。对应的治疗方法有增添衣物，如穿上保暖的毛衣、厚裤子等；调节室内温度，可使用空调将室内温度调节到合适范围。 3. 室内温度低：所处的室内环境温度较低时会感觉冷。对应的治疗方法有调节室内温度，如使用取暖设备将温度升高到适宜的程度；增加营养摄入，吃一些温热且富含营养的食物，像热汤等。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会影响身体的新陈代谢，导致产热减少而感觉冷。对应的治疗方法有增加营养摄入，多吃富含碘的食物如海带等；保证充足睡眠，每天保证7 - 8小时的睡眠时间，有利于身体恢复。如果病情严重需要药物治疗，可使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等，这些药物必须遵医嘱使用。 5. 贫血：贫血会使身体的血容量不足，血液循环不畅，身体各器官得不到充足的氧气和营养物质，从而导致身体发冷。对应的治疗方法有增加营养摄入，多吃富含铁的食物如动物肝脏等；适当运动，如做一些简单的孕妇瑜伽等，但要避免过度劳累。如果贫血严重需要药物治疗，可使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等，用药需在医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由低血压、低血糖、身体虚弱等原因引起。在怀孕初期如果感觉冷，要注意观察是否有其他伴随症状，如头晕、乏力等。日常要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，饮食上要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，同时要保持积极乐观的心态。