怀孕初期心跳加快心慌的原因及应对方法

怀孕初期心跳加快心慌,可能是激素变化或身体负担加重。要多休息,放松心情,严重时就医检查。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕初期心跳加快心慌通常指在怀孕的前三个月内心脏跳动频率增加并伴有心慌的感觉。一般情况下,怀孕初期心跳加快心慌可能是由于激素水平变化、血容量增加、身体代谢加快、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整饮食、适当运动、心理调节、吸氧。怀孕初期出现心跳加快心慌的情况较为复杂,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕初期孕妇体内的激素水平会发生很大变化,如雌激素、孕激素等激素水平升高,这些激素会影响身体的多个系统,包括心血管系统,可能导致心跳加快心慌。治疗上主要是适应这种生理变化,多休息保证充足睡眠,可通过听音乐等方式放松心情。 2. 血容量增加:怀孕后身体需要为胎儿提供营养和氧气,血容量会逐渐增加,心脏需要更努力地工作来泵血,从而导致心跳加快心慌。孕妇要注意调整饮食结构,增加营养摄入,多吃富含铁、蛋白质等食物,同时避免过度劳累,可进行适量的散步等低强度运动。 3. 身体代谢加快:怀孕后身体代谢速度变快,身体各器官的工作负荷增加,心脏也不例外,这可能引起心跳加快心慌。可以通过适度运动如孕妇瑜伽来增强身体的适应能力,同时要保持良好的心态,避免情绪波动过大。 4. 贫血:怀孕时孕妇对铁等营养物质的需求增加,如果摄入不足容易导致贫血,贫血会使心脏代偿性地加快跳动来满足身体的氧气需求,从而出现心跳加快心慌。治疗贫血可遵医嘱使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物,同时多吃富含铁的食物如动物肝脏、菠菜等。 5. 甲状腺功能亢进:孕妇如果患有甲状腺功能亢进,甲状腺激素分泌过多,会加速身体的新陈代谢,进而影响心脏功能,导致心跳加快心慌。治疗甲状腺功能亢进可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物,同时要定期复查甲状腺功能。 除了上述原因还有可能由低血糖、心脏疾病、低血压等原因引起。怀孕初期如果出现心跳加快心慌的情况,孕妇要避免剧烈运动,保持充足的休息,饮食要均衡营养,避免过度紧张焦虑的情绪,定期进行产检,随时关注自己的身体状况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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