怀孕两侧偶尔有牵扯疼通常指孕期腹部两侧出现间歇性牵拉样疼痛。一般情况下，怀孕两侧偶尔有牵扯疼可能是由于子宫增大、韧带牵拉、姿势不良、便秘、附件炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、热敷、适度运动、心理调节。怀孕出现两侧偶尔牵扯疼可能存在多种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕后随着胎儿发育，子宫会逐渐增大，这会对周围的组织和器官产生一定的压力和牵拉，从而导致腹部两侧出现牵扯疼。治疗上主要是通过休息来缓解身体的不适，同时避免长时间站立或行走，也可进行心理调节，保持放松的心态。 2. 韧带牵拉:孕期子宫增大的同时，子宫的韧带也会被牵拉，尤其是圆韧带，这可能引起腹部两侧的牵扯痛。可通过休息、热敷疼痛部位等方法来减轻疼痛，热敷时注意温度适中，避免烫伤皮肤。 3. 姿势不良:孕妇如果长时间保持不良姿势，如弯腰、驼背等，会增加腹部两侧肌肉的负担，导致牵扯疼。治疗时要调整姿势，保持正确的坐姿和站姿，也可进行适度运动，像散步等简单的运动有助于缓解肌肉紧张。 4. 便秘:怀孕时激素水平变化等因素可能导致孕妇便秘，肠道内粪便堆积会使腹部压力升高，引起两侧牵扯疼。要调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，同时适度运动也有助于改善便秘情况。 5. 附件炎:如果孕妇患有附件炎，炎症刺激周围组织也可能导致腹部两侧出现牵扯疼。对于附件炎的治疗，需要就医，在医生的指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行治疗，这些药物必须遵医嘱使用，不可自行用药。 除了上述原因还有可能由盆腔炎、输尿管结石、卵巢囊肿等原因引起。孕妇在孕期要注意自身身体变化，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，饮食要均衡营养，定期进行产前检查，如果疼痛加重或者伴有其他异常症状如阴道出血等，要及时就医。