舌头溃疡在怀孕时通常指的是舌部黏膜出现破损、溃烂的情况。一般情况下，怀孕时舌头溃疡可能是由于饮食不均衡、缺乏维生素、局部创伤、激素水平变化、口腔感染白色念珠菌等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、保持口腔清洁、使用漱口水、补充维生素、避免食用刺激性食物。舌头溃疡可能是多种原因造成的，如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不均衡:怀孕时如果饮食结构不合理，摄入的营养物质不全面，可能导致舌头溃疡。例如缺乏维生素B族、锌等营养素。治疗上应调整饮食结构，增加富含维生素和矿物质的食物摄入，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等，也可以通过食用动物肝脏补充维生素B族等。 2. 缺乏维生素:孕期对各种维生素的需求增加，如果维生素摄入不足，尤其是维生素B12、叶酸等，容易引发舌头溃疡。可以通过多吃富含维生素的食物补充，像菠菜富含叶酸，也可以遵医嘱服用维生素C片、复合维生素B片进行补充，服用时需按照医生的要求用药。 3. 局部创伤:不小心咬伤舌头或者被尖锐的食物划伤舌头，会造成舌头黏膜破损，进而发展成溃疡。治疗主要是避免再次创伤，保持口腔清洁，饭后用清水或淡盐水漱口，也可以使用冰硼散等涂抹于溃疡处，使用时需遵循医生的嘱咐。 4. 激素水平变化:怀孕时女性体内激素水平会发生很大变化，这可能影响口腔黏膜的状态，使黏膜更容易受损形成溃疡。治疗上要注意保持良好的生活习惯，规律作息，保持心情舒畅。 5. 口腔感染白色念珠菌:白色念珠菌感染口腔后可能导致舌头溃疡。治疗上要保持口腔卫生，可使用碳酸氢钠溶液漱口，严重时可遵医嘱使用制霉菌素片进行治疗，使用制霉菌素片时需严格按照医生的要求。 除了上述原因还有可能由遗传因素、免疫功能异常、情绪压力等原因引起。在日常生活中，要注意口腔卫生，每天早晚正确刷牙，使用软毛牙刷，避免口腔黏膜损伤；饮食方面要保证营养均衡，避免挑食偏食；注意休息，避免过度劳累，保持良好的情绪状态。