一般情况下，八个月孕妇两边胯骨总疼可能是由于孕期激素变化、姿势不良、过度劳累、耻骨联合分离、髋关节疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当休息、热敷、按摩、使用托腹带。由于孕妇身体情况特殊，胯骨疼的原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内激素会发生很大变化，比如松弛素分泌增加，它会使骨盆的关节、韧带松弛，从而引起胯骨疼痛。对应的治疗方法主要是缓解疼痛，可通过热敷，用温热的毛巾敷在疼痛部位，促进局部血液循环来减轻疼痛；也可以进行按摩，轻柔地按摩胯骨周围肌肉，但要注意力度适中。 2. 姿势不良:孕妇随着孕期进展，腹部逐渐增大，身体重心改变，如果姿势不良，如长时间弯腰或者翘二郎腿等，会加重胯骨的负担，导致疼痛。治疗上，要调整姿势，保持正确的站立和坐姿，站立时挺胸收腹，坐姿时腰部挺直并使用靠垫；也可适当进行一些简单的伸展运动，像缓慢的腰部扭转运动，但幅度不宜过大。 3. 过度劳累:孕妇如果活动过多或者长时间站立、行走等，容易导致身体疲劳，胯骨周围肌肉疲劳后也会引发疼痛。这种情况下需要适当休息，避免长时间的活动，休息时可将腿部抬高，促进血液回流；也可以在休息时选择侧卧位，减轻胯骨压力。 4. 耻骨联合分离:怀孕晚期，耻骨联合处可能会出现分离现象，这会引起胯骨疼痛。治疗时可使用托腹带，分担腹部对耻骨联合和胯骨的压力；还可以进行物理治疗，如在医生指导下进行骨盆矫正带的使用等。 5. 髋关节疾病:虽然较少见，但孕妇也有可能存在髋关节疾病，如髋关节滑膜炎等。对于这种情况，需要就医后根据具体病情进行处理，如可能会采用卧床休息等保守治疗方法，如果疼痛严重，在医生指导下可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛，但孕妇用药必须谨慎，要严格遵医嘱。 除了上述原因还有可能由缺钙、胎儿压迫神经、腰椎间盘突出等原因引起。孕妇在孕期要注意营养均衡，多补充钙等营养物质，避免体重增长过快，减少对胯骨的压力，同时要选择合适的鞋子，避免滑倒等意外情况的发生，如果疼痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医。