月子里全身关节疼痛通常指女性在产褥期出现全身关节疼痛的症状。一般情况下，月子里全身关节疼痛可能是由于激素水平变化、劳累、缺钙、受寒、类风湿关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、针灸、补充营养。如果出现月子里全身关节疼痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:产褥期女性体内激素水平会发生很大变化，雌激素、孕激素等会快速下降，这可能导致关节周围的韧带等组织松弛，从而引起关节疼痛。治疗上主要是休息，让身体逐渐适应激素的变化，也可通过热敷关节部位来缓解疼痛，如用热毛巾热敷，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。 2. 劳累:月子里照顾新生儿、哺乳等容易使产妇劳累过度，身体得不到充分休息，关节肌肉长期处于紧张状态就会疼痛。需要保证充足的休息时间，也可进行轻柔的按摩，如从关节周围向中心按摩，每次按摩10 - 15分钟，每天2 - 3次。 3. 缺钙:孕期和哺乳期对钙的需求量增加，如果钙摄入不足，就容易引起缺钙，导致关节疼痛。可以通过饮食补充钙，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙，处方药需要严格按照医生的嘱咐使用。 4. 受寒:月子里如果保暖不当，关节受寒，寒邪入侵关节容易引起疼痛。可以通过热敷关节驱寒，还可以进行针灸治疗，针灸相关穴位来改善关节疼痛症状。 5. 类风湿关节炎:这是一种自身免疫性疾病，会侵犯关节，引起关节疼痛、肿胀等。治疗上可采用物理治疗如红外线照射，每次照射20 - 30分钟，每天1 - 2次，也可使用药物治疗，如甲氨蝶呤、来氟米特等，这些药物必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由产后感染、腰椎间盘突出症、纤维肌痛综合征等原因引起。月子里全身关节疼痛的女性要注意关节的保护，避免过度活动加重疼痛，保持居住环境温暖干燥，饮食上保证营养均衡，多吃富含营养的食物，如果疼痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医。