剖腹产后月子里腿疼通常指剖宫产术后月子期间下肢疼痛。一般情况下，剖腹产后月子里腿疼可能是由于身体缺钙、过度劳累、腿部着凉、下肢静脉血栓、坐骨神经痛等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、适当休息、补充营养、物理治疗。剖腹产后月子里出现腿疼情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体缺钙:产后哺乳会消耗母体大量的钙，如果钙摄入不足就会引起缺钙。缺钙时神经肌肉兴奋性增高，容易出现腿疼。治疗上要增加富含钙食物的摄入，像牛奶、豆制品等，也可补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，钙剂需在医生指导下使用。 2. 过度劳累:月子里产妇需要照顾婴儿，如果长时间站立或者走动过多，腿部肌肉疲劳就会导致腿疼。治疗方法包括多休息，减少腿部活动量，也可进行腿部按摩放松肌肉。 3. 腿部着凉:月子里身体较为虚弱，腿部保暖不当着凉后，可能会引起腿疼。可以通过热敷腿部来缓解疼痛，同时要加强腿部保暖。 4. 下肢静脉血栓:剖腹产后产妇血液处于高凝状态，活动减少时容易形成下肢静脉血栓，导致腿疼。治疗需要在医生指导下进行抗凝治疗，如使用肝素、华法林等药物。 5. 坐骨神经痛:孕期胎儿增大可能压迫坐骨神经，产后月子里可能仍有坐骨神经痛的情况，表现为腿疼。可采用物理治疗，如红外线照射、针灸等。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出等原因引起。剖腹产后月子里要注意身体的护理，保持充足的休息，避免过早进行重体力劳动，饮食上要营养均衡，注意腿部的保暖，若出现腿疼长时间不缓解或者伴有其他不适症状，如肿胀、发热等要及时就医。