一般情况下，孕期39周全身酸痛感觉累可能是由于身体负担加重、激素变化、缺钙、贫血、感冒等原因引起的。常见的治疗方法有休息、适当运动、热敷、按摩、补充营养。如果出现孕期39周全身酸痛感觉累的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体负担加重:怀孕39周时，胎儿已经很大，孕妇的身体负担明显加重，身体重心改变，这会使孕妇的肌肉、骨骼承受更大的压力，从而导致全身酸痛感觉累。对应的治疗方法主要是休息，孕妇要保证充足的睡眠，可采用侧卧的姿势减轻身体压力，也可以在腰部等部位垫上柔软的垫子增加舒适度。 2. 激素变化:孕期激素会发生很大变化，例如松弛素的增加，它会使孕妇的关节、韧带松弛，身体的稳定性下降，肌肉需要更多地发力来维持身体平衡，容易引起肌肉疲劳和酸痛。治疗上可通过适当运动来缓解，像散步这种低强度的运动，能增强肌肉力量，还可以进行孕妇瑜伽，但要注意运动强度和幅度。 3. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，身体会动用母体骨骼中的钙，这可能导致孕妇缺钙，引起肌肉痉挛和酸痛。治疗时可补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙，钙剂的使用需遵医嘱，同时多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。 4. 贫血:孕期容易出现贫血，这会使身体的氧气供应不足，肌肉得不到充足的氧气，就会产生疲劳和酸痛感。治疗贫血可通过饮食补充，多吃富含铁的食物，如动物肝脏、红枣等，也可在医生指导下使用铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 5. 感冒:孕期身体抵抗力下降，容易感冒，感冒时可能会出现全身酸痛、乏力等症状。如果是轻度感冒，可通过多喝水、多休息来缓解，也可以适当喝些姜汤。如果症状严重，需要就医，在医生的指导下进行治疗，不能自行用药。 除了上述原因还有可能由睡眠姿势不当、过度劳累、心理压力等原因引起。在孕期要注意保持良好的生活习惯，饮食均衡，避免长时间站立或行走，穿着舒适的鞋子和衣服，定期产检，关注自身和胎儿的健康状况。