月经不来但试纸测未怀孕通常指通过验孕试纸检测未显示怀孕迹象，但月经却没有按时来潮。一般情况下，这种情况可能是由于生活作息不规律、过度减肥、压力过大、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓压力、运动锻炼、中医调理、补充激素。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活作息不规律:生活作息不规律如长期熬夜、昼夜颠倒等会影响人体的生物钟，进而影响内分泌系统，导致激素分泌失调，影响月经周期。对应的治疗方法包括调整作息时间，尽量保持每天固定的睡眠时间和起床时间，例如每天晚上10点半之前入睡，早上6点半左右起床；同时避免白天过长时间的午睡。 2. 过度减肥:过度节食或过度运动减肥，身体摄入营养不足，脂肪含量过低，会影响雌激素的合成，导致月经不来。治疗上需要调整饮食结构，保证营养均衡，增加富含蛋白质、脂肪、维生素等食物的摄入，像瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等；同时要合理控制运动量，避免过度运动。 3. 压力过大:长期处于精神压力下，大脑皮质会抑制下丘脑和垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。治疗时可通过一些方式舒缓压力，如听音乐放松心情，选择轻柔舒缓的音乐每天听30分钟左右；也可以进行旅行，到自然环境优美的地方放松身心。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，患者体内雄激素水平过高，会出现月经失调、不孕等症状。治疗上可采用运动锻炼的方式，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；也可采用中医调理，根据具体症状和体征，使用中药方剂，如苍附导痰丸、定经汤等，但中药的使用需在中医医生的指导下进行。 5. 垂体肿瘤:垂体肿瘤可能会影响垂体分泌促性腺激素，从而影响卵巢功能，导致月经不来。这种情况需要到医院进行详细检查，根据肿瘤的大小、性质等采取不同的治疗方法，如药物治疗，可使用溴隐亭、卡麦角林等，这些药物是处方药，必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、子宫内膜粘连、高泌乳素血症等原因引起。在日常生活中，要保持健康的生活方式，避免过度劳累，保持良好的心态，注意营养均衡，这些都有助于维持正常的月经周期。